La práctica del kárate do está cada vez más extendida entre niños de 6 a 12 años, y es lógico porque el aprendizaje del kárate do aporta muchos beneficios tanto en el ámbito psicomotor como en el desarrollo de las competencias cognitivas: coordinación, control de sí mismo, respeto a las reglas e iniciativa. Esta obra, que pretende que los niños -¡y sus padres!- descubran la práctica del kárate do, contiene, además de un breve repaso por la historia de este deporte, una presentación muy sencilla pero ampliamente ilustrada con secuencias fotográficas sobre la práctica: posiciones, desplazamientos básicos, técnicas de puños …

Él es el pastor, el que ha guiado el camino de la Iglesia católica en la transición de un mundo a otro, de un universo a otro. Juan Pablo II, primer papa polaco, último papa del segundo milenio y primero del tercero, cuyo pontificado ha sido el más largo del siglo xx, es un defensor ardiente de la fe y de los derechos humanos. Por todos es sabido que su pontificado es una novela marcada por acontecimientos de todo tipo: múltiples viajes, un atentado del cual escapó con una fuerza que enmudeció al planeta, un cisma que dividió a los …

Era un genio para algunos; un médico maldito y un impostor para otros. Paracelso (1493-1541) aparece ante nosotros envuelto en un halo de misterio. Incluso hoy, aunque la mayoría de sus textos han sido traducidos, todavía parece desprenderse de sus controvertidas teorías y planear sobre su personalidad una atmósfera sulfurosa. Paracelso se presenta unas veces como un filósofo espiritualista, un teólogo o un humanista que va al encuentro de las ideas de su época; otras, como un destacado médico que exalta las virtudes de la Naturaleza, o como un alquimista, un «filósofo por el fuego», que recorre los rincones de …

Hace más de siete siglos, nueve caballeros de Cristo se reunieron para constituir una nueva orden, la orden del Temple, encargada de proteger a los peregrinos en Tierra Santa. Se dice que al entrar en contacto con las civilizaciones de Oriente, los caballeros del Temple se convirtieron en depositarios de una tradición secreta en la que se entremezclan creencias y prácticas inconfesables. Dos siglos después de su fundación, los caballeros fueron arrestados y sus dignatarios quemados en la hoguera por orden del rey Felipe el Hermoso. El autor de este libro, Run Futthark, nos propone ir en busca de la …

¿Sabe cómo elegir el mejor lugar para instalar el acuario? ¿Conoce todos los materiales nece­sarios? ¿Y cómo obtener y mantener el equilibrio físico-químico ideal? ¡Después de resolver estos problemas ya habrá dado un buen paso hacia delante! Pero no todo se acaba aquí: ¿cuáles son los accesorios indispensables? ¿Cómo solucionar la decoración, la elección del material para el fondo o la limpieza del acuario y del filtro? Ha llegado el momento de comprar los primeros peces: pero antes hay que conocer muchos detalles importantes. ¡Aquí encontrará toda la información que necesita! Por otra parte, las plantas también son indispensables. Y …

The usual daily stress of modern living means adults, and very often even adolescents, adopt tensed-up and faulty postures, which have a particularly negative effect on the horse. Here is a modern riding manual with a completely new training concept specifically designed to counteract the problem: * A perfect loosening-up programme, with relaxes and eases. * Complex rider’s movements are separated into individual movements for ease of practice. * These swinging circles can be practised in day-to-day situations as well on the physio-ball – the substitute horse. Erika Prockl is a teacher in further education and a certified riding instructor. …

De símbolo de poder económico a fuente de salud y bienestar, la piscina es comodidad integral, física y psicológica: incluso cuando no se utiliza, su visión es relajante, y también resulta una delicia escuchar el chapoteo del agua. Pero la piscina, además de constituir una alegría para quien la posee, plantea también una serie de problemas: cómo y dónde ambientarla, cómo construirla, cómo «amueblarla», cómo escoger los materiales y otros tantos «cómo» que ahora no puede imaginar, sin olvidar los económicos, porque encargar la construcción de una piscina «equivocada» puede resultar muy caro. Aquí encontrará respuesta a todo, incluso a …

El cuarto de un adolescente suele parecerse a la cueva de un oso, un lugar donde se nota el olor de tabaco y, quizá, también de hachís... Los padres no siempre saben cómo reaccionar ni qué actitud adoptar ante sus hijos, sobre todo cuando ellos mismos han consumido cannabis cuando eran jóvenes. Este libro aborda un gran número de preguntas que se hacen a propósito de las mal llamadas drogas blandas: * ¿Se debe tolerar una sustancia ilegal, aunque corriente? * ¿Qué hay que pensar sobre el cannabis? * ¿Cuáles son los verdaderos peligros? * ¿Su hijo adolescente fuma? * …