Este manual intenta concentrar en pocas páginas algo infinito; una manera de hacer psicoterapia en la que el cuerpo nos guía de manera muy precisa hacia los traumas del paciente.

Comencé a comprobar en la consulta que a las personas les faltan trocitos de sí mismas que se quedaron en la memoria traumática. Es integrando esos fragmentos de memoria, tanto corporal como emocional y cognitiva, como nos transformamos y encontramos al ser auténtico que grita por salir.

«¿Cómo identificar e integrar esos fragmentos?». Es esto lo que te explica el libro.

El método NUR es un método enfocado en el tratamiento del trauma y otras patologías asociadas, como depresión y somatización. Intenta llegar al trauma más nuclear a través de un estado alterado de conciencia, atendiendo a las sensaciones corporales y buscando la integración de las diferentes partes individuales y sistémicas.

La pregunta «¿cómo de presente estás aquí ahorade 0 a 100?» nos guía, junto con la posición ocular, hacia la parte no presente que se rompió, se cerró o se desconectó. Es esa la parte que está pidiendo volver e integrarse a través de los síntomas.

Una vez localizado el punto corporal, comienza la aventura a través de los 7 ejercicios del método.

La teoría del diseño inteligente considera que la estructura de la materia, del cosmos y de los seres vivos manifiesta un diseño, un proyecto concebido por una inteligencia divina.

En este libro se dan a conocer los principales indicios de este diseño a través de la complejidad de los seres vivos, del origen de la vida, de la estructura y las leyes de la materia y del desarrollo cósmico. Se defiende la teoría del diseño inteligente de los ataques que ha recibido por parte de los principales representantes del ateísmo contemporáneo.

¿Abejarucos y Fórmula 1? ¿Buitres o pardillos? ¿Ciencia o leyenda? Pájaros y algo más.

¿Alguna vez te han llamado cabeza de chorlito o pardillo, águila, cernícalo, buitre o chotacabras? ¿Tienes la cabeza a pájaros o eres un pájaro de cuidado?

Todos los pájaros lo son, de cuidado. Debemos cuidarlos, porque, además de impregnar nuestra cultura, su comportamiento, sus plumajes y sus cantos son un espectáculo gratificante. Cada capítulo de este libro da fe de ello, pues Pájaros de cuidado es una serie de vivencias y reflexiones en torno a las aves, los lugares que habitan y algunas personas vinculadas a ellas.

Reflexiones basadas en la biología evolutiva y la ecología, en leyendas y en el origen de sus nombres, con un tono desenfadado y a veces irónico, pero siempre inspirado por el disfrute del contacto con la naturaleza y la importancia de la ciencia para su comprensión.

Capponi nos sorprende: la felicidad no se consigue con voluntad, optimismo ni buenos pensamientos; se construye enfrentando la dura realidad.

Solemos pensar en la felicidad como una especie de alegría y bienestar, algo placentero y agradable. Una condición que la sociedad de consumo e individualismo en que hoy vivimos propugna que se puede alcanzar a través de la voluntad, con la sola fuerza del deseo.

El actualmente llamado «pensamiento positivo» sostiene que se podría obtener con solo seguir los consejos de los innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado. Sin embargo, lo que vemos son sociedades en las que el individualismo y el egocentrismo progresivamente han instalado la desconfianza y la corrupción, y donde cada vez más gente se siente sola, infeliz y frustrada.

Ante esta evidencia, el destacado psiquiatra Ricardo Capponi plantea una propuesta propia -basada en los estudios científicos de la psicología cognitiva y en su experiencia profesional y personal como psicoanalista-, conducente a un cambio psíquico sólido y perdurable.

Para Capponi, alcanzar la felicidad no es posible sino en el encuentro íntimo con quienes nos rodean y con nuestro trabajo, espacios donde podemos desarrollar las herramientas psíquicas indispensables para elaborar nuestras emociones negativas y, con ello, lograr ese sentimiento que denominamos felicidad.

Secretos de la atracción, seducción y dinámica social.

La atracción, el deseo sexual, el amor, las relaciones de pareja, la vida en comunidad y sus reglas existen con un solo fin: la supervivencia de la especie.

La selección natural en el mundo moderno que utiliza la comunicación eficiente como principal arma en una lucha por el éxito social, la satisfacción sexual y romántica. Títeres de los genes que programan tus rituales de apareamiento a través del placer o el dolor. Leyes y mecanismos sacados a la luz que te permiten tener el mayor control posible sobre tu vida sexual y romántica.

Ante el desamor el odio es una alternativa porque la falta de pasión hace la vida insostenible.

Allá por el siglo XIV, un hedor nauseabundo emana del valle plagado de cuerpos inertes. La cruenta liza ha acabado sesgando la vida de la mayoría de los contendientes de ambos bandos.

¿Gana el que consigue menor número de bajas? ¡Insensata locura que mutila al ser humano!

Siglos después, en el mismo valle los árboles de esqueleto ennegrecido evocan desolación y tristeza. Enormes socavones sembrados de restos humanos en un paisaje teñido, uniforme por el paso de densas e irrespirables nubes de destrucción.En algún rincón una criatura, incomprensiblemente indemne, vaga abstraída, desorientada, invadida por un agrio extrañamiento. «¿Porqué?», se pregunta.

La pasión de odio siempre está presente con sus estragos, porque las situaciones de desigualdad, rivalidad, enfrentamiento y beligerancia no se producen sin afección y emotividad. No sin una pasión que los acompañe y esta es, sin duda, elodio.

Larvado o manifiesto, el odio se siente, se transmite y se aprende corrompiendo siempre la convivencia. ¿O acaso no es el odio el que, cuando se instaura y arraiga en una sociedad, la hace incompatible con la vida misma?

Al igual que las otras pasiones, el odio no proviene de la vida sexual, sino de la lucha del yo por afirmarse. No importa si uno se plantea o no conscientemente ¿qué soy, quién soy o qué sentido tiene mi vida?, porque cada uno intenta respondérselo a través de las pasiones que vive. Investigando, amando u odiando.

Ante el desamor, el odio es una alternativa porque la falta de pasión hace la vida insostenible . Por la sencilla razón de que supone una anestesia vital.

Es claro que se puede estar muerto en vida. Como armazones de cartón piedra que en su intimidad esconden un aterrador vacío, como clones que imitan la vida de otros porque la propia no les sirve.

Un recorrido por la histeria, la hipnosis y las trincheras del conocimiento clínico.

«Un divertidísimo bricolaje intelectual que es, a la vez, anamnesis clínica, ensayo psiquiátrico, clase de historia, pesquisa familiar, álbum de fotos local y jornada autobiográfica de un psiquiatra clínico. ¡Lo leí de un tirón! ¡No se pierdan las Notas al final de cada capítulo!»
Roberto Lewis-Fernández, profesor de Psiquiatría Clínica de la Universidad de Columbia, Nueva York

«Un regalo de Julia es un relato clínico que se lee como una novela de suspense. La magnífica capacidad de síntesis de Luis Caballero logra enganchar al lector desde la primera página sin apartarse un centímetro del escenario científico.»
José Carlos Somoza, novelista y psiquiatra

«Luis Caballero ha escrito una deslumbrante investigación científica y detectivesca que se lee como un thriller.»
Luis Agüera, Jefe de Sección de Psiquiatría Hospital Universitario 12 de Octubre

«Un recorrido divertido, irónico y muy bien escrito por las trastiendas y los protagonistas de una de las mayores controversias de la psiquiatría del siglo XX.»
Miquel Roca, Catedrático de psiquiatría de la UIB

«Como los de Oliver Sacks, este libro magnífico concilia el rigor y la pulcritud de la psiquiatría con la amenidad y las artes de un narrador.»
Adolfo García Ortega, novelista y escritor

«Todo interesado en desarreglos de cabezas y de estados de ánimo disfrutará con este libro, mitad ensayo psiquiátrico, mitad narración con protagonistas excéntricos. Imprescindibles las largas Notas al pie donde el autor mezcla saber con humor e ironía a partes iguales. ¡Hipnótico!»
Ángeles González–Sinde, guionista y escritora

«Un libro apasionante para aprender sobre la histeria y la hipnosis en un caso real.»
Monika Zgustova, escritora

«Un relato apasionante que conjuga la solidez científica con la minuciosidad de undetective.»
Ángel González de Pablo, Profesor de Historia de la Medicina de la UCM

«Si conseguimos escapar del callejón sin salida al que nos ha conducido el DSM de la American Psychiatric Association, podrá haber lugar de nuevo para entender casos como éste que tan brillantemente expone el Dr. Caballero.»
Edward Shorter, Profesor de Psiquiatría e Historia de la Medicina de la Universidad de Toronto

¿Cuántos cuerpos tenemos?

El autor nos ofrece su mano, su dilatada experiencia científica y terapéutica para, con un lenguaje asequible y divulgativo, acompañar a su protagonista, «cachorro humano», en el viaje de la vida, desde el comienzo y la toma de conciencia de sí mismo, hasta que se convierte en un ser social. Unos pocos años de devenir personal, en que el cachorro descubre primero, y después aprende, aunque tal vez sin ser consciente de ello, que su cuerpo no es solo cuerpo físico.

El lector comprenderá el porqué de sus elecciones, de sus atracciones, de sus gustos y preferencias. El conocimiento de uno mismo, de su propia personalidad, es la llave para construir el propio proyecto personal.

Agustín Elipe nos explica lo que percibimos pero no sabemos, y nos enseña y demuestra lo que nos parece evidente solo cuando lo escuchamos: ¿por qué el anoréxico ve obesidad donde los demás vemos un cuerpo escuálido? ¿O cómo esposible que la disfunción sexual tenga un origen psíquico? Acompañados por el autor, nos enfrentamos a grandes interrogantes: ¿qué impulsa la sexualidad del ser humano?, ¿somos los amos de nuestra sexualidad?, ¿somos dueños de lo que pensamos?, ¿acaso es lo mismo existir que vivir?

¿Qué haría yo si fuera tú?

La toma de perspectiva se ha definido como la capacidad cognitiva para asumir el punto de vista de otro individuo. Es la habilidad que exhibimos cuando anticipamos la conducta y reacciones de otros, y permite imaginar cómo los otros perciben una situación, piensan o experimentan emocionalmente sus propias vidas. El grueso de investigación disponible sobre la toma de perspectiva se ha realizado predominantemente desde el enfoque cognitivo de la teoría de la mente. Sin embargo, las aportaciones realizadas se centran casi exclusivamente en la descripción de estructuras y procesos cognitivos inferidos, y arrojan poca luz sobre las variables reales involucradas. Por su parte, los avances en la investigación desde el campo del análisis de la conducta están permitiendo analizar y discernir qué repertorios relacionales están a la base de las habilidades de toma de perspectiva.

Un relato autobiográfico.

Un ejemplo de fuerza y superación de los pacientes del trastorno obsesivo compulsivo.

Me llamo Iván, tengo un trastorno obsesivo compulsivo (un trastorno muy peculiar) y escribo mi autobiografía, cómo sobrellevar la enfermedad, tanto interiormente como exteriormente, ya que he estudiado psicología y hablo sobre la psicología del trastorno obsesivo compulsivo y general, psicosocial, filosofía, aforismos, sentencias morales, proverbios orientales, valores y sobre el tema social del siglo XXI.

A través de los siguientes trabajos se ofrece un medio para las investigaciones en el campo de las Ciencias Humanísticas; siendo eje rector el área de psicología y las diferentes investigaciones que se elaboran al interior de las universidades e instituciones públicas de México.

La sociedad se construye a partir del desarrollo de las diferentes percepciones, en ella se consolidan las características que moldean a los individuos. Las investigaciones en las ciencias humanísticas se enfrentan a los problemas sociales a través del desarrollode la literatura y el estudio de campo formal; estableciendo un rigor académico necesario para fundamentar y formular cuestionamientos que conduzcan a entender a una sociedad en movimiento.

La multidisciplinariedad en las investigaciones requiere un quehacer intelectual, donde se confronten ideas y percepciones. Aproximaciones a la teoría y la práctica psicológica está dirigido a los profesionales en el campo de las ciencias humanísticas que tengan el interés y disponibilidad para realizar un paréntesis en su vida profesional; contemplar una serie de estudios desde las diferentes aproximaciones de las humanidades.

¡Estás a solo un salto de alcanzar la felicidad!

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D.E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones -de cualquier índole-.

La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices.

Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc.

Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T.D.E.L., Test de Dependencia Emocional Lecuona) creado por la propia autora. Con esta prueba, el lector podrá contar desde el inicio del libro con una mayor claridad acerca de si su forma de actuar, de relacionarse con su entorno y de gestionar su vida y sus emociones pueden mejorarse. Siguiendo las pautas de esta guía, conseguirá dar el salto definitivo para conocerse, aceptarse y quererse, alcanzando un deseado estado de plenitud.