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Como deixar de fazer dieta
Como deixar de fazer dieta
Sofia Liberal

"Nas minhas consultas há sempre espaço para negociação. Não estamos aqui para transformar a alimentação num fardo e muito menos para obrigar as pessoas a comerem aquilo de que não gostam". Este é o livro pelo qual esperava há tanto tempo. Nunca mais faça dieta e seja feliz.

"Achava que este ia ser um livro sobre dietas, com dicas para perder peso e de como preparar o corpinho para o fato-de-banho? Pois que não. Não é para isso que aqui estou. Estou aqui, isso sim, quase em jeito de omnipresença, para o acompanhar nesta estrondosa caminhada que é a …

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4.900 CLP eBook EPUB
Histórias de adormecer para raparigas rebeldes (Raparigas Rebeldes)
Histórias de adormecer para raparigas rebeldes (Raparigas Rebeldes)
Elena Favilli, Francesca Cavallo

Histórias inspiradoras de 100 mulheres corajosas para adormecer raparigas rebeldes e acordar o mundo para a realidade.

Com estas Histórias de adormecer para raparigas rebeldes, as raparigas mais apaixonadas, independentes e decididas poderão adormecer embaladas pelas inspiradoras histórias de vida de 100 mulheres que mudaram o mundo. Com a sua inteligência e determinação, estas mulheres extraordinárias ficaram na história da Humanidade por terem tido a audácia de sonhar com um mundo onde o género não define fronteiras e onde ser mulher é ter uma voz e a força necessária para a erguer.

Do talento de Frida Kahlo à liderança …

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9.500 CLP eBook EPUB
Genuinamente a sorrir
Genuinamente a sorrir
Constanza Ariza

Constanza Ariza chegou aos 900k seguidores no TiTok a dançar e a sorrir. A ser ela mesma, sem medos nem vergonhas. E neste livro ela conta toda a sua história.

«O que te faz feliz? O que gostas de fazer? Tenho a certeza que vamos conseguir responder a essas perguntas. O que eu mais gosto de fazer é dançar. Entrei nas redes sociais e comecei a publicar vídeos meus a fazer aquilo que gosto, que já fazia desde pequenina. Eu estou sempre a sorrir nos vídeos, porque estou genuinamente a gostar de fazer aquelas danças. É o meu lugar …

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4.900 CLP eBook EPUB Fixed Format
Brincar à Maneira Dinamarquesa
Brincar à Maneira Dinamarquesa
Iben Dissing Sandahl

O famoso modelo escandinavo que desperta

a felicidade, confiança e espontaneidade das crianças

Depois do grande sucesso alcançado pelo bestseller Pais à Maneira Dinamarquesa, a psicoterapeuta e professora Iben Dissing Sandahl aprofunda o que torna a Dinamarca tão especial, um dos pilares mais importantes para educar crianças saudáveis e felizes - a brincadeira livre, não estruturada.

Sandhal defende uma sociedade onde prestemos mais atenção à educação de crianças equilibradas e com grande força interior, a fim de melhor as prepararmos para os desafios que as esperam no futuro. Para tal, oferece aos pais e educadores …

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4.900 CLP eBook EPUB
Matar o Cancro
Matar o Cancro
Patrizia Paterlini-Bréchot

Diagnosticar o cancro mesmo antes de aparecerem os sintomas?

Movida por esta ambição extraordinária, Patrizia Paterlini-Bréchot, médica oncologista e investigadora, transpôs todos os obstáculos e concebeu um teste verdadeiramente revolucionário.

Um livro de luta e esperança, por uma mulher excepcional.

Durante anos, a professora Paterlini-Bréchot prometeu, no leito dos seus pacientes e no recato do seu laboratório, descodificar as estratégias de camuflagem do cancro, esse maldito assassino. Passou noites e dias a aperfeiçoar técnicas experimentais no rastreamento de células tumorais que circulam no sangue muito antes de a doença dar sinais. E, com …

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7.501 CLP eBook EPUB
O melhor medicamento é você
O melhor medicamento é você
Frédéric Saldmann

MAIS DE 400 000 EXEMPLARES VENDIDOS NUM MÊS!

Active as suas defesas, supere as doenças e viva com saúde. Porque o melhor medicamento é você!

Cardiologista, nutricionista e especialista reconhecido internacionalmente em Medicina Preditiva, o Dr. Frédéric Saldmann, autor de vários bestsellers, oferece-lhe, nesta obra, uma maneira simples e acessível de desfrutar mais da sua saúde através de um melhor uso de nosso próprio corpo.

Ao evitar a medicação excessiva e sistemática, o nosso corpo tornar-se-á, de facto, no nosso maior e melhor recurso. Através de conselhos simples e práticos, este livro oferece-lhe as chaves para …

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5.900 CLP eBook EPUB
Simplesmente Charli
Simplesmente Charli
Charli d'Amelio

Chegou o tão esperado livro oficial da superestrela do TikTok, Charli d'Amelio!

Charli D’Amelio, com apenas 16 anos, é o grande fenómeno do TikTok, com mais de 90 milhões de seguidores em todo o mundo.

Mas quem é a miúda por trás dos posts?

Neste livro - repleto de curiosidades, fotos exclusivas e citações de Charli -, encontras os pormenores mais íntimos da sua vida: a sua infância, o que a família significa para ela, como superou os desafios e se manteve positiva perante os haters e o cyberbullying.

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8.500 CLP eBook EPUB Fixed Format
Chamar as coisas pelos nomes
Chamar as coisas pelos nomes
Vânia Beliz

O que é "sexualidade" e porque devemos falar sobre ela?

Este livro, da autoria da especialista em sexologia e investigadora em saúde infantil, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa.

Vamos lá chamar as coisas pelos nomes?

O maior obstáculo à educação sexual começa no significado que damos à palavra "sexualidade". Mais do que uma palavra que nem sempre …

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6.900 CLP eBook EPUB
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