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Las mejores técnicas de estudio
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Las mejores técnicas de estudio
Portada
Introducción
PRIMERA PARTE. TÉCNICAS DE ESTUDIO
Capítulo uno. Condiciones fundamentales para un estudio eficaz
El buen estado físico
Higiene mental y psíquica
Sugerencias al profesor-educador
La influencia del entorno
Capítulo dos. La importancia del método
El orden, fundamental
Tipos de métodos de estudio
Diseño de un método propio
El método de estudio Robinson (epl2r)
Capítulo tres. La lectura, instrumento primordial del aprendizaje
Desarrollo de aptitudes con la lectura
Lectura inteligente: una búsqueda de ideas
Tipos de lectura
Buenos y malos lectores. Características distintivas
Capítulo cuatro. Cómo desarrollar la velocidad de la lectura
¿Por qué unas personas leen más rápidamente que otras?
Los malos hábitos de lectura
¿Cómo mejorar la velocidad de la lectura?
Expresión, interpretación y registro de la velocidad de lectura
Ejercicios para desarrollar la velocidad de lectura
Capítulo cinco. La lectura eficaz: armonización entre velocidad y comprensión lectora
La lectura eficaz
La lectura comprensiva
Capítulo seis. Técnicas de análisis: el subrayado de textos
¿Qué se debe subrayar?
¿Cuánto hay que subrayar?
¿Cómo se debe subrayar?
¿Cuándo se debe subrayar?
¿Por qué es conveniente subrayar?
Tipos de subrayado
Capítulo siete. Esquema y resumen
El esquema
La realización de esquemas
Modelos más usuales de esquemas
El resumen
Capítulo ocho. La sesión de estudio
Autoexamen previo a la sesión de estudio
La sesión de estudio
Objetivos del estudio: comprender, asimilar y retener
Proceso para asimilar y retener los contenidos
Capítulo nueve. Cómo tomar apuntes
Modos de exponer un tema
Cómo captar mejor una explicación
Claves para tomar bien los apuntes
Ventajas de los apuntes
La confección material de los apuntes. ¿Qué se debe anotar?
Requisitos para entender una conferencia
Capítulo diez. Preparación de exámenes
Preparación de un examen
La semana anterior al examen
¿Qué hacer antes y durante el examen?
Reflexiones después del examen
Capítulo once. Repaso y evaluación
Repaso y puesta a punto
¿Cómo se puede evitar el olvido?
¿Qué, cuándo, cómo y durante cuánto tiempo se ha de repasar?
La evaluación continua y sus ventajas
La autoevaluación del estudiante
Capítulo doce. Realización de un tema escrito
Ventajas de los temas escritos
Fases de la realización de un tema escrito
La elección del tema
La documentación
Estructuración y redacción del tema
Capítulo trece. Atención e interés en el estudio
Factores de la atención
Propiedades de una atención efectiva
El interés como expresión de la atención motivada
Leyes del interés
Capítulo catorce. La distracción: causas y remedios
Causas de la distracción
Los remedios de la distracción
Capítulo quince. Cómo lograr una mayor atención y concentración
La concentración como atención dinámica
Consejos y orientaciones
Ejercicios para aumentar el nivel de atención-concentración
Capítulo dieciséis. La memoria y su potenciación
Importancia de la memoria
Tipos de memoria
Factores de la memoria
¿Por qué olvidamos?
Cómo desarrollar la memoria
Ejercicios para desarrollar la memoria
Capítulo diecisiete. Los distintos estudiantes
El estudiante de primaria y secundaria
El estudiante de bachillerato
El estudiante universitario
SEGUNDA PARTE. ESTRATEGIAS PARA EL ÉXITO DEL ESTUDIANTE
Capítulo dieciocho. El estudio diferenciado o por materias
Las ciencias físico-químicas
Las «ciencias exactas»: matemáticas
Las ciencias lingüísticas
¿Cómo es el buen estudiante de las ciencias lingüísticas?
Las ciencias de la naturaleza
Las ciencias sociales, geografía e historia
La lengua extranjera
Capítulo diecinueve. La «metacognición» o conocimiento del propio conocimiento. El estudiante se hace cargo de sí mismo
Capítulo veinte. El que enseña aprende dos veces
Capítulo veintiuno. El uso de las grabaciones
Capítulo veintidós. Solo competir con uno mismo
Capítulo veintitrés. La fuerza de voluntad, soporte de todas las estrategias para el éxito
Capítulo veinticuatro. Decálogo de la voluntad
Capítulo veinticinco. Para llegar a ser verdaderamente eficaz y lograr los objetivos propuestos
Capítulo veintiséis. Consejos a los padres de los estudiantes para ayudar a sus hijos en los estudios
Capítulo veintisiete. Consejos a los profesores
Capítulo veintiocho. Estudios de posgrado
Capítulo veintinueve. Oposiciones y exámenes de última convocatoria
Capítulo treinta. Tu futuro está en tus manos
Bibliografía
Créditos
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