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Educar a un adolescente
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Educar a un adolescente
Portada
Portada (1)
Prólogo a la nueva edición
Aprender con ejemplos… «haciendo»
La resiliencia como habilidad y como estructura mental es imprescindible en la educación de un adolescente
Capítulo uno. La identidad personal del adolescente
A) Libertad, autonomía y emancipación
«¿Cómo puedo demostrar a mis padres que soy mayor?»
«Espero su consejo antes de irme de casa como Katy Perry»
«Soy hija única y no tengo libertad»
«No quiero crecer»
«Mientras se esté en casa»
«¿A qué edad es conveniente irse de casa?»
B) Madurez y desarrollo
«¿Qué podemos hacer para ser maduros?»
«¿Soy madura psicológicamente?»
«Le he convertido en un muchacho repelente que solo vive para el estudio»
«Querían que fuera siempre la mejor en todo»
«Deseo ser una persona madura»
«¿Por qué no llego nunca a saber lo que está bien o mal?»
«Me ha dejado por ser demasiado madura»
«El noble orgullo de una hija»
¿Cómo enseñar a ser más positivo?
«Incapaz de deshacerme de nada»
C) Formación del carácter
«¿Qué se entiende por carácter?»
«¿Cuándo se está educado?»
«Me ruborizo por cualquier cosa»
«¿Cómo lograr fuerza de voluntad?»
Paga semanal a los jóvenes
«Más deporte para mis hijas»
«No sé decir NO»
D) Autoestima y concepto de sí
La autoimagen y el éxito personal
«Como nadie me alaba, me alabo yo mismo»
«No sé qué decir a mis alumnos el primer día de clase»
«Soy gafe, todo me sale mal»
«La vida es para mí una pesadilla»
«Mi situación es desesperada»
Marcada psicológicamente por no sacar el carné de conducir
«Intenté suicidarme por la presión insoportable de mi padre para que estudie»
«Pienso todo el tiempo en suicidarme»
«Solo veo defectos en mí»
E) La imagen corporal del adolescente
«No me siento contenta con mi imagen»
«Me gustaría ser guapa y gustar a los chicos»
Se avergüenza de tener pecho y no quiere salir a la calle
«Soy muy bajita y me saca a la pizarra para provocar la risa»
Acomplejada por su elevada estatura
«Me acompleja ser más alta que mi novio»
«Mi cara y mis piernas se llenan de vello negro y fuerte»
«No puedo quitarme la obsesión por comer»
«Estoy hecha un palo»
«Estoy para siempre en una silla de ruedas. ¿Qué va a ser de mi vida?»
Obsesión o belleza
«Mi hijo es muy desordenado»
«Mi hija se quiere operar el pecho»
Capítulo dos. Vida afectiva y emocional
A) Las amistades del adolescente
«¿Cómo encontrar amigos?»
«Si no hago amigos, me corto las venas»
«Me siento sola y me cuesta hacer amigas»
«No quiero estar sola, no quiero volver a llorar»
«Mi mejor amigo es homosexual, ¿cómo puedo ayudarle?»
«¿Cómo ayudar a una compañera de facultad que no logra superar ninguna asignatura?»
«Tengo una amiga que consume drogas y no sé qué hacer»
«No me llegan mensajes»
«No quiere salir»
Caer bien a todo el mundo
Recuperar la amistad
B) Sexualidad y educación para el amor
¿Educación sexual o escuela de prostitución?
Información sexual
Desconfía de los chicos
«Nunca he estado con ningún chico»
Abusos deshonestos
Chicos y chicas duermen juntos en la misma habitación
«Soy incapaz de olvidar a un cantante del que me enamoré y he llegado a pensar en el suicidio»
Niño de catorce años seducido por madre soltera de veintiocho
«Estoy enamorada de dos hombres»
C) Las relaciones chico-chica y el noviazgo
Deseo morboso e irresistible de hablar
«¿Qué debo hacer para no turbarme ante las chicas?»
«Vivo con la obsesión de “enrollarme” con chicas»
«¿Qué hacer si no puedo olvidarle?»
Una novia celosa
«¿Funcionará nuestro matrimonio siendo mi prometido tres años más joven?»
«Mi novio dice que es absurdo perder cinco años de mi vida en hacer una carrera»
«Si no encuentro trabajo, me dejará mi novia»
«¿Qué hacer para que se fije en mí?»
«Se ha enamorado a través de Internet»
«Mi novio es muy agresivo conmigo»
Padres intransigentes
Primer amor
Capítulo tres. El mundo social del adolescente
A) Relaciones interpersonales
«No sabemos escuchar»
«Mucho más que una simple profesora»
Cómo ayudar a una amiga tímida
Secretos en la pareja
«Mis hijos se empiezan a marchar de casa»
«No me gustan nada los amigos de mi hijo»
Compartir piso
Padres e Internet
Nuestros hijos y los inmigrantes
«Miedo al qué dirán mis hijos»
«Mi madre y mi abuela no se hablan»
Internet y los niños
B) Problemas familiares
Salidas nocturnas de los jóvenes, motivo de conflictos
«He visto a mi padre con otra señora. ¿Debo decírselo a mi madre?»
«Mi madrastra me odia»
«No aguanto a mi familia»
«Nuestra hija es adoptada»
Hijos ante la separación
Padres desorientados con el pasotismo
«Mi hijo nos maltrata»
«Mi madre y hermanos me tratan con desprecio»
Mantener un matrimonio por los hijos
«No sé cómo educar a mis hijos»
Discusión entre padre e hijo
«Nuestro hijo nos chantajea»
«Envidio a mi hermana»
C) Represión y agresividad
«¿Por qué echo de menos la violencia de mi padre?»
Agresividad de una adolescente
Crueldad de los muchachos
Agresiones en el instituto
Capítulo cuatro. Los problemas de la enseñanza
A) Motivación y concentración en el estudio
Desaliento en el estudio
«Me siento bloqueada y desmoralizada por completo»
«¿Cómo convencer a mi hijo para que siga estudiando?»
«En lugar de ayudarme, todos me desanimaron»
«¿Cuántas horas debe dormir un estudiante?»
Ansiedad en el aprendizaje
«No logro concentrarme»
«He perdido la capacidad de asimilar»
Sin trabajo después de terminar la carrera
«Mi hija “vaguea”»
«Mi niña no quiere ir al colegio»
B) Dificultades escolares
«¿Qué hacer cuando se te atraganta una asignatura?»
«Mi nota media se hunde por culpa de la gimnasia»
Asignaturas pendientes en Bachillerato
C) Técnicas de trabajo intelectual
«¿Qué puedo hacer para recordar mejor?»
«Como no me preguntan cada día, me fío y suspendo»
«Se pasa la clase dando apuntes»
«Con mis apuntes aprueban todos menos yo»
Aficionarse a la lectura
Capítulo cinco. Desajustes y conflictos en la adolescencia
A) Problemas de personalidad
«En segundos paso de la euforia a la depresión»
Hipocondría en el adolescente
Nervios en el estómago
La ansiedad le impulsa a comer
«Con dieciocho años, sigo chupándome el dedo»
Anorexia nerviosa: la comida como expresión de angustia
¿Qué hacer con un cleptómano?
Miedo incontrolable a los animales
«Lloro por cualquier cosa»
Superar los traumas
Acudir a un psicólogo
Recaer en la anorexia
«¿Morderse las uñas es un tic?»
Miedo constante a la muerte
Horror a los espacios abiertos
«Mi hija es sonámbula»
B) Inadaptación social y dificultades caracteriales
«Ha estado dos meses en EE. UU. y ha venido insoportable»
Adolescente conflictiva
«Por mi rubor, temo salir de casa»
Vencer la timidez
«Siempre he tartamudeado y también mis hermanos»
¿Cómo saber que un joven puede quitarse la vida por motivos escolares?
De buen chico a delincuente
Gamberrismo y fanfarronería
«Pincha las ruedas de mi coche»
Nervios en el estómago
C) Toxicomanías y drogodependencias
¿Qué caminos llevan a la droga?
Prevenir la droga desde el hogar
«¿Sería eficaz mostrar en televisión a drogadictos bajo los efectos del “mono”?»
«He descubierto que mi hijo fuma. ¿Qué debo hacer?»
Alcohol: más de veinte botellines en un día
«Mi hija fuma y bebe como un carretero»
«La tele me domina y me quedo embobada viéndola»
Capítulo seis. Adolescencia y TIC (Tecnologías de la Información y de la Comunicación), por la psicóloga Tamara García Gordón
Responsabilidad y TIC
Educación y TIC
Las adicciones y las TIC
Información para padres
¿Qué son las redes sociales?
Epílogo
Decálogo para educar a un adolescente
Notas
Créditos
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