Buy
Bookshop
La solución del azúcar en la sangre
AnonymousUser
Index
La solución del azúcar en la sangre
(1)
Testimoniales
Portadilla
Índice
Dedicatoria
Cómo usar este libro
Únete hoy mismo a la comunidad de La solución del azúcar en la sangre
¿Padeces de diabesidad?
Introducción. Diabesidad: Lo que desconoces puede costarte la vida
PARTE I. COMPRENDER LA PLAGA MODERNA
1. Una epidemia oculta: Los Estados Unidos de la diabetes
2. Las causas reales de la diabesidad
3. Siete mitos acerca de la obesidad y la diabetes que nos mantienen enfermos
4. Adicción a la comida: Cómo reparar tu química cerebral
5. Cómo nos están matando los grandes fabricantes de alimentos, productos agrícolas y medicinas
6. Medicina funcional: Un nuevo método para revertir la epidemia
PARTE II. LOS SIETE PASOS PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABESIDAD
7. Comprender los siete pasos
8. Paso 1: Estimula tu nutrición
9. Paso 2: Regula tus hormonas
10. Paso 3: Reduce la inflamación
11. Paso 4: Mejora tu digestión
12. Paso 5: Maximiza la desintoxicación
13. Paso 6: Perfecciona el metabolismo energético
14. Paso 7: Tranquiliza tu mente
PARTE III. LA SOLUCIÓN DEL AZúCAR EN LA SANGRE: PREPARACIÓN
15. Inicia el viaje
16. Aprovecha el poder de la comunidad
17. Mídete a ti mismo
PARTE IV. EL PLAN DE ACCIÓN DE SEIS SEMANAS
18. ¡Preparado! ¡Listo! ¡Acción!
19. Semana 1: “Come” tu medicina: Elementos básicos de nutrición para todos
20. Semana 2: Optimiza el metabolismo con suplementos nutricionales
21. Semana 3: Relaja tu mente, sana tu cuerpo
22. Semana 4: Ejercicios divertidos e inteligentes
23. Semana 5: Vive limpio y “verde”
24. Semana 6: Personaliza el programa
25. La solución del azúcar en la sangre: Resumen semanal
26. Salud para toda la vida
PARTE V. RECUPERA TU SALUD
27. Salud para todos: Creación de un movimiento social
28. Tu plan de seis semanas
PARTE VI. PLAN DE ALIMENTACION Y RECETAS DE LA SOLUCIÓN DEL AZÚCAR EN LA SANGRE
29. Recetas y listas para la compra del mercado
Reconocimientos
Fuentes de información
Referencias por capítulo
Acerca del autor
Ingredientes en orden alfabético (español-inglés)
Ingredientes en orden alfabético (inglés-español)
Conclusión: Revertir la epidemia de diabesidad
Créditos
Grupo Santillana
In this book:
Content of the Book
My notes
My highlights
Settings
Font:
- Original Font -
Arial
Courier
Georgia
Palatino
Sans Forgetica
Tahoma
Times New Roman
Verdana
Text size:
Aa
Aa
Reset text size
Background color:
Aa
Aa
Aa
Aa
Interface language:
English (US)
English (UK)
Español
Català
Bookmarks
Highlights
Notes
Facebook
Twitter
LinkedIn
Dictionary
Wikipedia
1
La solución del azúcar en la sangre
·