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El arte coreano de la meditación vivencial
Jenelle KimMyung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo.
Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza …
Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo.
Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la vida.
Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales.
224
06/2022
Español
9788417694739
06/2022
Español
9788419251039
Kim, Jenelle
Hija de padre coreano y madre americana, es doctora de acupuntura y medicina china, herbóloga y creadora de JBK Wellnes Labs, un laboratorio farmacéutico cuyas fórmulas están basadas en las hierbas y la medicina de la tradición oriental. Lleva toda la vida estudiando los sistemas filosóficos de las antiguas vías, cuyos principios constituyen la base de la meditación vivencial Myung Sung. Hoy cuenta con miles de seguidores en redes, que buscan maneras de integrar las sabidurías tradicionales orientales en el mundo moderno para lograr una vida significativa, segura y feliz.
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