Este
libro extraordinario logra plasmar la compleja teoría que subyace a la
CFT en ideas y prácticas extremadamente simples quepueden aplicarse
directamente en la práctica clínica.
Kristin Neff, PhD.
La terapia centrada en la compasión (CFT) ayuda a los clientes a
desarrollar bondad y compasión por ellos mismos y por los demás, a
trabajar con los sentimientos de vergüenza y autocrítica y a incrementar
la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia. Sin
embargo, los principios teóricos en que se basa la CFT –psicología
evolutiva, teoría del apego y neurociencia de los afectos– pueden
parecer imponentes. Como …
Este
libro extraordinario logra plasmar la compleja teoría que subyace a la
CFT en ideas y prácticas extremadamente simples quepueden aplicarse
directamente en la práctica clínica.
Kristin Neff, PhD.
La terapia centrada en la compasión (CFT) ayuda a los clientes a
desarrollar bondad y compasión por ellos mismos y por los demás, a
trabajar con los sentimientos de vergüenza y autocrítica y a incrementar
la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia. Sin
embargo, los principios teóricos en que se basa la CFT –psicología
evolutiva, teoría del apego y neurociencia de los afectos– pueden
parecer imponentes. Como clínicos interesados en la CFT necesitamos una
guía fácil de utilizar que nos ayude a aplicarla de forma inmediata.
Este libro contiene todo lo necesario para empezar a implementar en
la práctica la CFT, ya sea como principal modalidad terapéutica o como
enfoque complementario de otras terapias. En él encontraremos
herramientas prácticas para ayudar a que los clientes cultiven la
autocompasión, aprendan las habilidades del mindfulness y equilibren las
emociones problemáticas. El texto expone el fundamento teórico de la
terapia en un lenguaje claro y accesible y nos brinda estrategias y
orientación práctica sobre el modo de adaptar el enfoque CFT a
diferentes poblaciones de clientes.
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