El autor comparte su experiencia como trader financiero e instructor en
la fundación El Arte de Vivir y nos invita a enfrentar a los villanos
invisibles que llevamos dentro.
Los superhéroes tienen un cuerpo sano y fuerte, una mente clara, altos
valores humanos y vocación de servicio. Viven el momento presente con
plenitud y disfrute, y tienen conciencia de la unidad con las demás
personas y con el universo.
Este libro describe cómo la práctica de técnicas de respiración, yoga y
meditación puede ayudar a que nuestro cuerpo libere toxinas y se llene
de energía, la mente se calme y …
El autor comparte su experiencia como trader financiero e instructor en
la fundación El Arte de Vivir y nos invita a enfrentar a los villanos
invisibles que llevamos dentro.
Los superhéroes tienen un cuerpo sano y fuerte, una mente clara, altos
valores humanos y vocación de servicio. Viven el momento presente con
plenitud y disfrute, y tienen conciencia de la unidad con las demás
personas y con el universo.
Este libro describe cómo la práctica de técnicas de respiración, yoga y
meditación puede ayudar a que nuestro cuerpo libere toxinas y se llene
de energía, la mente se calme y se enfoque, y estemos disponibles para
actuar en lo que sea necesario, desde el amor genuino y no desde el
deber ser.
Los nuevos superhéroes es una aventura para descubrir lo que
verdaderamente somos. Y pasarla bien.
«Se trata de un sincero relato de transformación personal que resulta
inspirador para todos aquellos que quieren dar un vuelco en su vida y
necesitan un empujón para arrancar y un compañero de ruta para
continuar. Es por eso que también tenés en tus manos una buena guía
práctica». Soledad Simond, periodista, instructora de El Arte de Vivir,
autora del libro «Yo respiro»
